烏灰鶇（學名：Turdus cardis）為鹟科鶇屬的鳥類，俗名日本灰鶇。分布于日本、前蘇聯、朝鮮、越南、老撾以及中國大陸的河南、湖北、安徽、貴州、湖南、四川、江蘇、浙江、福建、云南、廣西、廣東、海南等地，多棲息于海拔500-800米的灌叢和森林中。該物種的模式產地在日本。體小(21厘米)的鶇。雄雌異色。雄鳥：上體純黑灰，頭及上胸黑色，下體余部白色，腹部及兩脅具黑色點斑。雌鳥：上體灰褐，下體白色，上胸具偏灰色的橫斑，胸側及兩脅沾赤褐，胸及兩側具黑色點斑。幼鳥褐色較濃，下體多赤褐色。雌鳥與黑胸鶇的區別在腰灰色，黑色點斑延至腹部。